在2023年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
335 千卡
|
脂肪: 6.02克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 35.35克.
早餐: Молочная Благодать Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Биокор Семена Белого Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Куриный Бульон, Ого Отруби Ржаные, Тыква. 晚餐: Блины, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|