在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 62.90克 | 碳水物: 142.12克.
早餐: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: KDV Тараллини Классические, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , MacChocolate Горячий Шоколад , Уха. 晚餐: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Hame Паштет Куриный, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|