注册  |  登录

eric_mcgeel的日记, 2023年03月16日


查看饮食日历, 2023年03月16日:
1204 千卡 脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 114.33克 | 碳水物: 52.69克.   早餐: Помидоры, Сыр, Молоко (2% Обезжиренное), Голубика, Клубника, Morning Star Veggie Sausage, Славянские Традиции Творог 2%, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Борщ Вегетарианский. 晚餐: Оливковое Масло, Помидоры, Ашан Салат Айсберг , Грецкие Орехи, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Auricchio Пармезан , De Luxe Тунец в Собственном Соку . 小食/其他: Pure Protein Bar. 更多的......
2393 千卡 运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


eric_mcgeel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。