在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 193.93克 | 碳水物: 109.81克.
早餐: Pan Blanco, Gambas, Tortilla de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Arroz Redondo. 晚餐: Patata, Huevo, Lomo de Cerdo . 小食/其他: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|