cauel的日记, 2015年05月22日

在2015年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

120 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月22日:

1964 千卡

脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 256.91克 | 碳水物: 129.46克. 早餐: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Lala Leche Light . 午餐: Nopales, Tortillas de Maíz, Chayote, Costillas de Cerdo. 晚餐: Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado). 更多的......

4099 千卡

运动: 椭圆机 - 42 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时和 18 分钟, Manejar - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......

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