在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 126.59克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ararat Хумус, Лента Авокадо. 午餐: Финик, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хэлси Фуд Уха. 晚餐: Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Ararat Кабачковая Икра. 小食/其他: Финик, Картошка Печеная, Рыба под Маринадом, Вкус Счастья Желе Творожно-Тропическое . 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|