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When you put in your RDI calculation what difference does your activity make to the calories?? It doesn't seem to move the needle.
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506 千卡
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脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 25.22克 | 碳水物: 30.20克.
早餐: Coffee with Cream. 午餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Baby Spinach, Butter, Scallions or Spring Onions. 小食/其他: Babybel Mini Original Cheese. 更多的......
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2699 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 1 小时 和 15 分钟, 洗衣服 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时, 走路 (步行, 散步) - 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时. 更多的......
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