在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 105.98克 | 碳水物: 163.72克.
早餐: Dinkelbrot, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs . 午餐: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. 小食/其他: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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