注册  |  登录

AlyaVoronova的日记, 2023年03月16日

Как заставить себя завтракать дома, а не на работе? У меня пока не получается. Пока глаза разлепишь, уже собираться надо на работу.

查看饮食日历, 2023年03月16日:
1375 千卡 脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 113.29克.   早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кисель, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Индейка Отварная, Лук-Порей, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. 小食/其他: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. 更多的......
3016 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 29 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AlyaVoronova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。