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rebecca.v.b.
日记
2023年03月16日
rebecca.v.b.的日记, 2023年03月16日
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在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
99.6 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
11.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月16日:
595 千卡
脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 26.11克 | 碳水物: 53.79克.
早餐:
LU Cracotte Volkoren, Gekookt Ei.
午餐:
McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Frieten (Klein).
更多的......
3006 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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