在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 55.65克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Чечевичный Суп. 晚餐: Фруто Няня Пюре из Мяса Индейки, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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