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yany 12
日记
2023年03月16日
yany 12的日记, 2023年03月16日
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在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月16日:
956 千卡
脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 43.17克 | 碳水物: 119.04克.
早餐:
Ampela Goreng, Nasi Putih.
小食/其他:
Bumbu Kacang, Bakwan, Siomay, Pisang.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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