在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 23.10克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 62.06克.
早餐: Овсяноблин из хлопьев, Папа Может Ветчина с Индейкой, Астория Соус Сырный, Белый Город Молоко 2,5%, Самойловские Сладости Зефир. 小食/其他: Кефир 2,5%, Блины, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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