在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 56.86克 | 碳水物: 233.08克.
早餐: ABC Kecap Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Pastel, Tahu Gejrot, Jus Alpukat. 晚餐: Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih. 小食/其他: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Mie. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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