在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2642 千卡
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脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 119.02克 | 碳水物: 411.26克.
早餐: Fuji Apples, Avena Tradicional, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. 午餐: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Great Value Flavored with Meat Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Spaghetti (with Added Salt, Cooked). 晚餐: Banana, Millantu Surtido Salado, Peach, PF Salame Ahumado, Jumbo Queso Maasdam Holland, Avocado, Jumbo Marraqueta. 小食/其他: Peach, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Colun Yoghurt Batido Light, Ecovida Mini Galletas De Zanahoria. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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CristiánLópezAndalaft的体重历史
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