ezlai的日记, 2023年03月16日

在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

77.1 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月16日:

1791 千卡

脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 127.67克 | 碳水物: 178.15克. 午餐: 하림 훈제 닭가슴살. 晚餐: 밥, 신라면 건면, 고등어. 小食/其他: 해태 버터링 (29g). 更多的......

稳定体重

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