在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 92.50克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 81.48克.
早餐: Egg and Bacon Roll, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Green Olives, Aristocrat Spiced Gherkins, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil. 晚餐: Coles Mexican Style Salad Kit, Coles Vietnamese Pork Strips, Pork Breakfast Strips (Cured) . 小食/其他: Coopers Pale Ale. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
You're doing great work Dinghy Dave! Also, big claps for becoming an active, supportive, positive member of the FS Fam 👏 👏👏💚
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2023年03月18日 会员：: DinghyDave
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