idealiy的日记, 2023年03月16日

유지밖에 안되네.. 근데 사실 어제는 유지될 정도긴 했지
아침: 계란 2 + 검은콩 두유
점심: 보쌈, 문어, 참소라, 딸기케이크 두입
망개떡 간식
저녁: 계란 2 + 프로틴음료
수영
새벽1시에 배고파서ㅋㅋ 바나나 1개

56.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.