在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 37.68克 | 碳水物: 189.32克.
早餐: Dendeng Sapi, Ubi Bakar Cilembu, Apel Fuji, Teh Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Date Crown Kurma Khenaizi. 晚餐: Teh Manis, Dendeng Daging Sapi, Dendeng Sapi, Semangka, Ubi Bakar Cilembu, Jamur Putih (Ditumis), Sayur Asem. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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