在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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126.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 93.09克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Kirkland Signature Fromage Feta, Coffee with Milk. 午餐: Baked or Broiled Salmon, Unico Black Beans, Olive Oil, Tomatoes, White Rice. 晚餐: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Kirkland Signature Fromage Feta, Egg. 小食/其他: Kirkland Signature Fromage Feta, Bananas , Coconut , Cinnamon , 2% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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