在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 250.50克.
早餐: Печеное Яблоко, Авокадо, Ржаной Хлеб, Класс Салат из Молодой Капусты, Жареное Яйцо. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Печеное Яблоко. 晚餐: Верес Перец Сладкий, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|