在2015年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 131.42克 | 碳水物: 192.55克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Гречка Отварная, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. 晚餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Квас, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Arla Apetina Soft. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|