在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 19.11克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 81.88克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Nestle Хлопья Lion, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Молоко (1% Обезжиренное) , Сыр Российский, Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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