在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 237.87克.
早餐: 新鮮意大利粉（煮熟）, 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 蘋果批（雙層酥皮）. 晚餐: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 煮熟的西蘭花（新鮮）, 啤酒, 白飯. 小食/其他: 樓上 核桃肉, Ferrero Rocher 金莎朱古力. 更多的......
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稳定体重
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