在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 167.39克.
早餐: Peras, Maçãs Fuji, Primor Manteiga com Sal, Pão de Mistura, Mestemacher Pão Proteico, Detox, Abacate, Legumes Salteados, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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