keto_danny的日记, 2023年03月15日

lukt aardig💪🏻👍🏻💋💜 

Ja ik hoop dat het nog wat verder zakt 🤞 Zondag gaan we weer met zijn allen brunchen bij van der Valk.🤪 

Zo te zien lukt dat 👍 

Beetje wel he 🤪 

Gaat je goed af hoor 🥰🥰 Wel jammer van zondag dan. 😂😉 

Ja, ik had er ook niet zo'n potje van moeten maken! Het mag van mezelf, in principe 1x in de 2 weken, niet 2x in 1 week 😂 Want dan krijg ik mijn gewicht niet terug onder de 65 kilo. 

Ruim een kilo in 2 dagen. Daar gaat vast nog wel wat meer af aangezien het altijd wat langer duurt voor dat jij het vocht kwijt raakt. Zondag wordt gewoon weer maximaal genieten 😁 

Ik ga sowieso maximaal genieten.🥰 Dan gaat het er later maar weer vanaf. Ik zorg er hoe dan ook voor dat het goed komt. En ik heb enorm veel zin in zondag.😋 

💪🏼 maar hoe dan? Jij valt (meer) per dag af wat ik in een week afval. 

Als je eerst 2,7 kilo aankomt in 2 dagen, dan lukt 1 kilo in de min natuurlijk ook wel. Dus niet vergelijken met normaal afvallen! 

Hoppetee en weer naar beneden.  

Topper! 

Ik werd net alleen niet helemaal lekker. Ik denk dat ik gisteren te weinig heb gegeten. Snel wat gegeten, en nu gaat het iets beter. Mega pijn in mijn hoofd.😩 

Oeh wel goed voor jezelf zorgen. Beterschap 😘🍎🍌🍐 

Dank je, het gaat inmiddels wel aardig. Heel rustig aan gedaan vandaag.🥰 

Oeh heeeeerlijk 😋brunchen bij vd Valk. Dat gaan wij in april doen met de hele familie #zinin🙃 

Ja is juist het leukste met zijn allen he? Mijn opa gaat voor het eerst alleen mee, dat zal wel gek zijn.🥰 

Ja dat zal best vreemd zijn. Wij zijn nu in totaal met 14 personen. 

Wie gaan er dan allemaal mee? Wij gaan met mijn ouders, broer en gezin, en opa. 

M’n schoonouders. Schoonzus. Zwager met vrouw, 2 kids met aanhang. Mijn man en ik, met 2 zoons en 1 schoondochter.