在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 39.36克 | 蛋白质: 27.42克 | 碳水物: 143.87克.
早餐: Жареная Утка, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: SPAR Салат Сельдь под Шубой. 晚餐: Торт "Еда Ангелов". 小食/其他: Лента Яблоко Запеченное с Бананом. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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