在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 98.57克 | 碳水物: 143.21克.
早餐: Harry's Pain de Mie sans Croûte , Café, Bridelight Beurre 15%, Banania Banania, La Boulangère Bruschetta. 午餐: Isey Skyr Caramel Salé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Fraises, Carottes, Auchan Palette à la Diable. 晚餐: Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés, Lidl Bavette d'aloyau , Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. 小食/其他: Auchan Viande de Bœuf Séchée des Alpes, Cracotte Cracotte au Froment. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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