在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 48.23克 | 碳水物: 21.45克.
早餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Семга Слабосоленая, Сырники Домашние. 午餐: Укроп, Шампиньоны Жареные, Редис, Творог 18%, Жареное Яйцо. 更多的......
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稳定体重
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