在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 128.23克.
早餐: Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roti Canai. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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