|
хочу завтра попробовать интуитивно поесть, а кк посчитать вечером, а то мне даже интересно, сколько мне нужно, чтобы реально наесться и без обжиралова 🧐🧐 тгк: https://t.me/niiclub
|
993 千卡
|
脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 53.96克 | 碳水物: 88.15克.
早餐: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, 2,9%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Яйцо. 小食/其他: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Яйцо, Счастливое Детство Сметана Термостатная 20%. 更多的......
|
|
 评论
|
|