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Blev gympass med lite cardio men mest fokus på styrka idag!💪🏻Känns skönt att ha det gjort.
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328 千卡
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脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 34.70克.
早餐: Forever Living Forever Ultra Chocolate Shake Mix, Skåne Mejerier Lättmjölk. 更多的......
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1660 千卡
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运动:
健美 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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