在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 65.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2210 千卡
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脂肪: 61.81克 | 蛋白质: 281.44克 | 碳水物: 135.70克.
早餐: Manzana Golden, Café, Huevo, By Sainsbury's Cocoa, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Mercadona Claras de Huevo. 午餐: Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Comida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Brócoli. 晚餐: Lindt Chocolate Negro con Almendras, Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Pescanova Lomos de Merluza, Brócoli, Hacendado Zanahoria. 小食/其他: SEITEE NUTRITION 100% WHEY ISOLA e PROTEIN DRINK POWDER WIT AMINO ACIDS Proteína Isolate, Hacendado Kefir Natural, Plátano. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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