在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 114.13克 | 碳水物: 124.05克.
早餐: Almond Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Almarai Skimmed Milk, Cottage Cheese, Egg, Peanut Butter, Sweet Potato, Danone Hipro, Beef, Kirkland Signature Nut Bar. 更多的......
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稳定体重
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