在2015年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 183.21克.
早餐: Pão Francês, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite em Pó Integral. 午餐: Purê de Batata, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 晚餐: Skol Cerveja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Atum em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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