在2015年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 57.65克.
早餐: Geitenkaas, Speltbrood, Speltbrood, AH Gelderse Gekookte Worst, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudsalami. 午餐: AH Slagers Gekookte Worst, Speltbrood, Speltbrood. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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