在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 144.72克.
早餐: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Булочки из псиллиума, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Запеканка, Чай, Салат с капустой, Куриное филе с творогом, Шебекинские Макароны Группа А. 晚餐: Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури, Активия Натуральный Йогурт, Swell Сок Ананасовый, Олейна Подсолнечное Масло , Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|