在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 164.89克 | 碳水物: 103.57克.
早餐: Milbona High Protein Pudding Avellana, Kaiku Leche Entera, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Frial Pechuga de Pavo Asada, Eroski Aguacate . 上午茶: Barebells Milkshake. 午餐: El Mercado Gamba Cocida, Olive Oil, Carrefour Navajas, Pescanova Filetes de Rape, Картофельное пюре. 下午茶: Bofrost Frambuesas, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona High Protein Frambuesa. 小食/其他: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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