阿豐的日记, 2023年03月14日

在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

94.7 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月14日:

1594 千卡

脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 184.13克. 早餐: 隨主飡水煮蛋, 水煮蛋, 保力達蠻牛維他命B飲料, 大玉成鮮肉包, 六張犁鮮豬肉包. 午餐: 荷包蛋, 全家經典番茄肉醬義大利麵. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

阿豐的体重历史