在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 76.22克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 113.88克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Butter , Apricot Jams and Preserves , White Bread . 午餐: Egg, Cherry Tomatoes, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. 晚餐: Woolworths Select Tasty Cheese, Masterfoods Tomato Sauce, Coles Thin Beef Sausages, White Bread , Butter . 小食/其他: Tea with Skimmed Milk, Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Banana Bread, Butter , Sugar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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