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bora la ser magro 456 calorias apenas. reeducacao alimentar com diminuicao calorica. As saladas q eu gosto nao acho nada q preste tudo extremamente srm qualidade, brocolis, couve flor, alface deve ser por causa da epoca.
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1198 千卡
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脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 132.52克.
早餐: Yakult Yakult 40 Light. 午餐: Acém Cozido, Repolho-Roxo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Ovo. 晚餐: Friboi Carne Moída de Acém, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Molico Molico Triplo Zero Morango, Molico Triplo Zero Baunilha , Kiwi, Maçãs Fuji, Ameixas, Peras. 更多的......
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