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devaadam的日记, 2023年03月13日

yuu udah rehat 3 tahun dan naik 18kg an yuuu back to goals lgi🙃

查看饮食日历, 2023年03月13日:
1579 千卡 脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 67.45克 | 碳水物: 186.65克.   早餐: Kikil, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 午餐: Daging Kambing, Nasi Goreng. 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sop Buntut, Brownies, BreadTalk Cheese Cake. 更多的......
2661 千卡 运动: GYM - 2 小时 和 3 分钟, Apple Health - 21 小时 和 57 分钟. 更多的......



     
 

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