在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 67.23克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 123.93克.
早餐: Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. 午餐: Eco + Jambon Cuit Supérieur sans Couenne Cuit à l'étouffée, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Café, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. 晚餐: Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Danone Actimel Multifruits, Hikari Miso Soupe Miso Tofu, Café, Soignon Mi-Chèvre, Tomates. 小食/其他: Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, LU Granola Chocolat au Lait , Amandes, Lay's Chips Nature (30g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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