在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 235.20克.
早餐: Mirtilli, Orzo Bimbo Orzo Solubile, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Fior di Natura Bevanda di Riso, Go For Fit High Protein Soia. 午餐: Salmone Affumicato, Avocado, Pane Integrale, Somerset Brown Rice Chips. 晚餐: Calvé Maionese Fresca Mayo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Corn Flakes Originali, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Barilla Pan di Stelle Crema, Fette Biscottate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|