在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 82.76克.
早餐: Sealtest Light Cream 5%, Tropicana Trop50 Orange Juice, Kirkland Signature Whole Strawberries. 午餐: Tangerine. 晚餐: Bick's Pickled Beets, Becel Margarine, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Steak. 小食/其他: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Activia Probiotic Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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