在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 125.43克 | 碳水物: 61.30克.
早餐: Достаевский Куриные Крылышки, Флотская Килька, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. 午餐: Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, De Nigris Бальзамический Уксус, Bonfesto Cream Cheese, Магнит Помидоры Черри, Верное Средство Клетчатка с Семёнами Чиа, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|