在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 135.19克 | 碳水物: 106.88克.
早餐: HK Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Fazer Kaura Sämpylä, Oivariini Oivariini, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. 午餐: Broilerinkoipi. 晚餐: Vesimeloni. 小食/其他: Pirtelö, M Nutrition BCAA 411, Kevytmaito (2%). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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