在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 92.81克 | 碳水物: 228.01克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal , Telur. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur, Bihunku Rasa Soto. 小食/其他: Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Cireng, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|