在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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382 千卡
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脂肪: 2.83克 | 蛋白质: 30.06克 | 碳水物: 55.40克.
早餐: Halls Mini Mints. 午餐: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Бульон из Индейки, Рис Вареный. 晚餐: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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