在2023年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 95.79克.
早餐: Coffee, A2 Light Milk. 午餐: Egg (Whole), Spinach, Red Onions, ABC Sweet Soy Sauce, Chicken Breast, Butternut Pumpkin. 晚餐: Roasted Duck (Skin Eaten), Chinese Fried Rice. 小食/其他: Yoplait Forme Zero, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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